Het project is gericht op het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid van buurtbewoners door middel van koudetraining.
In de huidige maatschappij ervaren veel mensen stress, angst en een gebrek aan energie. Dit heeft een negatieve invloed op hun welzijn en productiviteit. Traditionele methoden om stress te verminderen, zoals mindfulness en yoga, zijn niet voor iedereen toegankelijk of effectief. Koudetraining biedt een alternatieve en laagdrempelige manier om de veerkracht en vitaliteit te vergroten. Daarnaast zijn de energiekosten hoog, door gewenning aan kou kan de kachel een paar graden lager en dat scheelt kosten. WIN-WIN!
